Meditation & Achtsamkeit mit Wege zum Sein

Erlebe die heilende Kraft von Meditation und Achtsamkeit

Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum. Durch maßgeschneiderte Seminare und achtsame Begegnungen in naturnaher Umgebung schaffen wir Raum für tiefgehende Erfahrungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Unser Ziel ist es, jedem Teilnehmer wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um Achtsamkeit zu vertiefen, persönliche Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.

Mit einer harmonischen Verbindung aus Achtsamkeit, Meditation, persönlicher Weiterentwicklung und nachhaltigen Methoden begleiten wir Dich dabei, Deinem Leben eine neue Tiefe zu verleihen – auf eine Weise, die sich authentisch und stimmig anfühlt.

Der Mensch in seiner Einzigartigkeit steht dabei im Mittelpunkt unseres Wirkens!

Unsere Kurse finden an besonderen Orten in Deutschland und Österreich statt. Sei es in den Bergen oder am Meer. Jetzt ist der ideale Moment, um innezuhalten und zu dir selbst zu finden!

Neu ab 2025: Unser MBSR Kompaktkurs im Kleinwalsertal und der Wochenendkurs Einführung in MBSR sind jetzt krankenkassenzertifiziert.

Im Urlaub Meditation erlernen: Gemeinschaft erfahren, eine Auszeit für dich

Urlaubsseminare

Meditation & Achtsamkeit – Erwecke neue Energie für Körper, Geist und Seele

Entdecke unsere einwöchigen Meditations-Kurse – von Intensivwochen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Schweige-Retreats bis hin zu Tibetischem Heilyoga (Lu Jong). Naturbegeisterte können in Auszeit in Bergstille oder Mindful Mountain Moves Meditation mit Wandern verbinden. Unsere Kurse finden an sorgfältig ausgewählten Orten statt, die zu Ruhe und Entspannung einladen. Ganzheitliche Erholung & inspirierende Seminarerfahrung!

Finde dein Seminar

Wochenendkurse

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit: Unsere Wochenendkurse bieten dir die Möglichkeit, grundlegende Techniken der Achtsamkeitsmeditation sowie tiefgehende Themen wie Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz zu erlernen und zu vertiefen. Im Kleinwalsertal bieten wir zwei besondere Kurse: „Einführung in MBSR“ und „Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz“. Neu ab 2025: Meditationswochenende im Schweigen – in Stille meditieren und sich selbst erfahren...

Finde deinen Wochenendkurs

Meditation & Achtsamkeit: Live Online-Seminare, Aufzeichnungen und mehr, hier direkt buchen

Online-Kurse

Live-Onlinekurse & Meditation – flexibel und nah, ein Ort für regelmäßige Praxis und gemeinsames Wachstum.
Stärke Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Selbstliebe in unseren Live-Onlinekursen und Meditationsstunden. Mit Wege zum Sein Friends meditierst du online in einer starken Gemeinschaft.
Ab Mai 2025: 4-Wochen-Onlinekurs mit dem Schwerpunkt Selbstliebe, Achtsamkeit und Meditation.

Anmelden und achtsam durchstarten

In dieser kurzen und wirkungsvollen 5-Minuten-Meditation kannst du Thomas als Meditationslehrer erleben. Mit einfühlsamer und klarer Anleitung führt er dich durch eine Übung.

Diese kompakte Meditation bietet dir nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern auch die Möglichkeit, Thomas’ Stil und seine Art der Achtsamkeitsvermittlung kennenzulernen. Perfekt für Anfänger und alle, die neugierig auf mehr sind.

Kommende Meditations- und Achtsamkeitsseminare

Neu 2025

MSC Selbstmitgefühl Meditations-Retreat: Yin & Yang

buchbar

06.04.2025

18.00 Uhr

–

11.04.2025 10.00 Uhr

Germerode am Meißner

– Altes Forsthaus Germerode

MSC Selbstmitgefühl Meditations-Retreat: Yin & Yang

Lerne in dieser Meditationswoche, wie die verschiedenen Aspekte der Selbstmitgefühl-Meditation dich unterstützen, liebevoll zu dir zu sein und gesunde Grenzen zu setzen. Finde deine…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 915 €

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

wenige Plätze frei

13.04.2025

18.00 Uhr

–

18.04.2025 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.

– Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Finde zurück zu dir – im Schweige-Retreat
Entdecke durch Meditation und Achtsamkeit die Kraft des Moments. Im idyllischen Seminarzentrum Schloss Bettenburg lä…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 887 €

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

buchbar

27.04.2025

18.00 Uhr

–

02.05.2025 10.00 Uhr

Immenstadt

– Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl – Meditiere nicht, um dich zu verbessern oder zu reparieren. Tue es aus einem Akt der Freundschaft heraus.

buchbar

04.05.2025

18.00 Uhr

–

10.05.2025 10.00 Uhr

Balderschwang

– Bio-Berghotel Ifenblick

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl – Meditiere nicht, um dich zu verbessern oder zu reparieren. Tue es aus einem Akt der Freundschaft heraus.

Wochenkurs im Bio-Berghotel im Allgäu.
Erlebe eine transformative Intensivwoche, die dir essenzielle Fähigkeiten der achtsamen Selbstmitgefühlsmeditation…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.323 €

Selbstmitgefühl, Achtsamkeit & Selbstliebe: Intensivkurs zur Stärkung deines Selbstwerts

buchbar

21.05.2025

19.00 Uhr

–

11.06.2025 21.00 Uhr

Online

– Zoom

Selbstmitgefühl, Achtsamkeit & Selbstliebe: Intensivkurs zur Stärkung deines Selbstwerts

Stärke in 4 Wochen Achtsamkeit und Selbstliebe!

Lerne, gelassener mit Stress und Selbstkritik umzugehen und entwickle mehr innere Stärke und Selbstwert. Starte jetzt deine…

Live-Online-Meditations-Seminar mit erfahrenem Lehrer ab 196 €

Auszeit in Bergstille im Mai – Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal

buchbar

25.05.2025

18.00 Uhr

–

30.05.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Almhof Rupp****

Auszeit in Bergstille im Mai – Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal

Meditation, Lu Jong & Wandern im Kleinwalsertal: Unberührte Natur, bewusste Bewegung und tiefe Stille – diese besondere Woche lädt Anfänger*innen wie…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz

buchbar

01.06.2025

18.00 Uhr

–

06.06.2025 10.00 Uhr

St. Peter Ording

– StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz

Fühlst du dich im Job gestresst? In unserem Seminar lernst du mit Übungen aus dem MBSR (Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn) und MSC (Selbstmitgefühl nach Kristin Neff und…

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar ab 1.482,50 €

buchbar

01.06.2025

18.00 Uhr

–

06.06.2025 10.00 Uhr

St. Peter Ording

– StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz!

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können. Dieses…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.482,50 €

MBSR Kompakt Kurs – Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

wenige Plätze frei

08.06.2025

18.00 Uhr

–

13.06.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs – Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

Tauche in die Welt der achtsamen Stressbewältigung ein: In diesem MBSR-Kompaktkurs erlernst und praktizierst du das vollständige 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn.…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

„Happiness is not by chance, but by choice“

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare bieten dir die Möglichkeit, die Seminar-Erfahrungen in der Natur bei Wanderungen und Spaziergängen zu vertiefen. In einem Teil unserer Seminare gehen wir bewusst in der Gruppe hinaus, um die Wirkung und Erkenntnisse aus der Meditation durch die Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu verstärken. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Neurosen könnten seltener auftreten, wenn wir uns wieder stärker in die freie Natur begeben und dort authentische, nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Seminar-Kalender

Erfahre mehr über unsere Kursleiter

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Florian Geis

Meditationslehrer und Lu Jong Trainer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation, Lu Jong und die Kraft der Klänge inspirieren und auf deinem Weg zu Wachstum und Heilung begleiten.

Cornelia Holzapfel

Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu integrieren und mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Martin Garreis

MBSR- Lehrer und Achtsamkeits-Trainer

Ich helfe dir, durch Achtsamkeit und Meditation mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam fördern wir positive Veränderungen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Erfahrungen, die inspirieren: Unsere Teilnehmer teilen ihre persönlichen Eindrücke und erzählen, wie die Seminare von 'Wege zum Sein' ihr Leben bereichert haben. Authentische Stimmen, die für sich sprechen.

Es war nicht das erste Seminar bei Wege zum sein und wir waren wieder einmal völlig begeistert. Angefangen von Florians Art, die Inhalte rüberzubringen und auch zum Austausch untereinander anzuregen, über die schöne Atmosphäre mit den anderen Teilnehmern, bis hin zu dem wunderbar positiven Effekt völlig“ aufgeräumt“ wieder zu Hause anzukommen. Es war nicht das erste und auch auf jeden Fall auch nicht das letzte Seminar, dass wir bei Wege zum sein besucht haben. Ich kann nur jedem ans Herz legen, solch einen Kurs mal zu buchen, um sich ein eigenes Bild der wunderbaren Wirkung machen zu können. Ich empfehle die Seminare, aber auch das ganze Team von Herzen gerne weiter. Es wird alles mit einer tollen Professionalität, aber auch mit einer wunderbaren Menschlichkeit durchgeführt. Liebe Grüße und bis bald🫶🏻❤️
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Nicole und Ralph E. | 03 / 2025

5/ 5

Großartig! Thomas ist einer der besten Experten seines Fachs, so viel Fortschritt wie in diesen fünf Tagen habe ich in Jahren nicht gemacht.
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Niklas | 03 / 2025

5/ 5

100% empfehlenswert! Toller Couch (Flori), mega Inspirationen, sehr gute Ratschläge. Entspannung pur und Neuausrichtung für den nächsten Lebensabschnitt!
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Lucia J. | 03 / 2025

5/ 5

Eine geniale Kombination aus vielseitiger, flexibel auf die Teilnehmer zugeschnittener Meditation, die jedem hilft sich auf den Weg zu seinem Selbst zu machen und täglichen, achtsamen Impulswanderungen im wunderschönen und abwechslungsreichen Kleinwalsertal. Dabei kommt auch der leibliche Genuss im ausgewählten Hotel nicht zu kurz.
Because of whats out there - grows in you inside to loose your mind and find your soul.
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Dirk R. | 03 / 2025

5/ 5

Ich bin das erste Mal in diese, für mich neue Welt eingetaucht und bin begeistert. Thomas schafft nicht nur eine sichere Atmosphäre in der man sich ganz auf sich konzentrieren kann, sondern unterstützt durch freiwillige Einzelgespräche denjenigen, der das gerade braucht. Ein tolles Programm, bei dem ich sehr viel für mich mitgenommen habe. Ein super Trainer und auch Hotel mit Thermenanschluss inkl. Spa, leckerem Essen und Strandspaziergänge laden zum Entschleunigen ein. Danke für die tolle Erfahrung an das gesamte WegezumSein-Team!
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Christian A. | 03 / 2025

5/ 5

Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt und die vertrauensvolle Atmosphäre geschätzt, die Thomas geschaffen hat. Für die individuellen Gespräche und die Ratschläge möchte ich mich sehr herzlich bedanken.
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Heiko | 03 / 2025

5/ 5

Das Seminar MBSR meets MSC war bereits mein zweites Seminar mit Wege zum Sein. Nach meinem Schweige Retreat im letzten Jahr wollte ich tiefer in die Theorie mit Praxisbezug eintauchen. MBSR meets MSC war der perfekte Einstieg, man lernt hier beide Meditationsformen erstmal kennen. Neben den praktischen Übungen, besteht viel Zeit Fragen zustellen. Zwischen den Meditationen hat man genügend Zeit, das Angewandte für sich zu verarbeiten. Die Lage des Hotels Strandgut in SPO lädt dafür zu langen Spaziergängen am Strand ein.
Der Seminarraum im Hotel ist super. Eine große Fensterfront bietet einen herrlichen Blick auf die Dünen.
Der Seminarleiter Thomas hat das besondere Talent für die Teilnehmenden einen geschützten Raum zu schaffen. So werden aus fremden Teilnehmenden schnell vertraute Gleichgesinnte. Besonders gut hat mir auch der Theorie Teil gefallen, Thomas weiß wovon er spricht und hat ein breites Wissen.
Ich habe viel aus dem Seminar für mich mitgenommen. Ich kann die Seminare von Wege zum Sein nur weiterempfehlen, von der Buchung, über die Vorbereitung, bis hin zum Seminar ist alles professionell aufgebaut.
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Anni | 03 / 2025

5/ 5

Thomas Schneider vereint Sinn und Verstand auf eine sehr persönliche Art. So vermag er Menschen abzuholen, gewährt ihnen Einblicke in seine eigene Reise, schafft Verbundenheit, bringt Klarheit und eröffnet neue, individuelle Wege. Eine wirklich verändernde Erfahrung.
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Mark W. | 03 / 2025

5/ 5

Eine rundum gelungene Woche mit vielen positiven Ergebnissen und wertvollen Erkenntnissen.
Ich würde es jedem empfehlen.
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Holger | 03 / 2025

4,5/ 5